שלב 1 מתוך 2...
לאיזה מייל לשלוח לך את הקורס?
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

התוצאות מדברות בעד עצמן

וגם...

עכשיו אני יודע…

קשה להאמין לזה, כי אתה שוב מוצא את עצמך באותו לופ מוכר.
שוב אותן שאלות שצצות לך בראש:

“אני יודע שאני יכול יותר… אז למה אני לא מצליח להתמיד אפילו במשימות הכי פשוטות?”

“איך זה שאני כל הזמן במוד עבודה, אבל מרגיש שאני לא באמת מתקדם לשום מקום?”

אלה שאלות טובות, אבל הדרך שבה תענה עליהן
תקבע אם תצא מזה מחוזק או שתישאר עוד פעם
עם אותה תחושה של תקיעות, תסכול, ואשמה
שאתה "לא מצליח להתאפס על עצמך ".

והאמת? אתה לא לבד.

בשנים האחרונות כולם מדברים על
התמדה, צמיחה, עשייה…
אבל אף אחד לא מדבר על זה מהצד שלנו.
הצד של אלו שכל מערכת ההפעלה שלהם
בנויה אחרת.

בוא נדבר תכל׳ס.

יום טיפוסי שלך כנראה נראה ככה:
אתה מתיישב לעבוד עם כוונות טובות.
אולי אפילו כתבת רשימת משימות, פתחת מחשב
שמת מוזיקה מרגיעה.

ואז… איכשהו, שעה אחרי זה, אתה עמוק בתוך
סרטון על איך להכין גבינת עיזים מחלב סויה.

לא כי אתה עצלן.
לא כי אתה לא רציני.

כי פשוט ככה הראש שלך עובד.
המוח שלך מחפש גירוי, עניין, ריגוש, משהו
להצית את הסקרנות.

וככל שאתה מנסה “להתיישר”, ככה אתה מתעייף יותר
ומאבד מוטיבציה מהר יותר.

עכשיו אם אתה אומר לעצמך:

"אבל כבר ניסיתי הכל. שום דבר לא עובד לי "...

אתה צודק! זה גם לא אמור לעבוד לך.

אתה יודע למה?
כי אתה מנסה לתפקד בעולם שבנוי לאנשים שהמוח
שלהם עובד אחרת משלך.

לא משנה כמה פתרונות ואסטרטגיות למידה/עבודה
אתה מנסה, זה לא יתפוס כי רוב הפתרונות האלה נבנו
לאנשים שאין להם ADHD.

אנשים שלא צריכים להזכיר לעצמם 14 פעם לא
לשכוח את הטלפון, ובכל זאת לשכוח אותו.

הגיע הזמן לעשות שינוי קטן,
אבל מהיסוד.

במקום ללמוד איך להיות “רגיל”,
אתה צריך ללמוד איך להיות אתה.

  • איך לעבוד עם המוח שלך, לא נגדו.

  • איך להשתמש באימפולסיביות שלך כדי להניע דברים קדימה.

  • איך להפוך את הסקרנות שלך למנוע יצירתי שמייצר תוצאות.

  • איך להפסיק להרגיש “תקלת ייצור”, ולהתחיל להבין איך המערכת שלך באמת בנויה.

ברגע שאתה תבין את עצמך, הכול ישתנה.
וזו בדיוק המטרה של התוכנית הזאת.

אני לא בא “לתקן” אותך.
אני לא רק “נותן כלים”, אסטרטגיות,
או שיטה "שתנצח את ה ADHD שלך".
אתה לא תלמד "לשפר ריכוז" כמו
עוד סרטון מוטיבציה באינסטגרם.

אני עוזר לך להבין איך המוח שלך
פועל באמת ולתרגם את זה להרגלים
וכלים שמחזקים אותך לאורך זמן.

זה לא עוד קורס שמדבר על
ריכוז או ניהול זמן

זה תהליך שמחזיר לך שליטה, שלווה, וביטחון בעצמך.

בזמן שאתה קורא את השורות האלה,

מאות אנשים עם ADHD כבר התחילו
להבין את עצמם אחרת.


לא “נרפאו ”. לא הפכו לאנשים מושלמים.
הם למדו איך המערכת שלהם באמת עובדת
ואיך לחיות איתה בשלום. הם פשוט הפכו למודעים.

והרגע הזה שבו אתה מפסיק לנסות
להשתנות ומתחיל להבין את עצמך…
זה הרגע שבו הכל מתחיל להשתנות גם אצלך.

כן! אני רוצה להפוך את הפרעת הקשב למנוע צמיחה

*הצטרפות מיידית- ₪42 לחודש

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש

תגובות אמיתיות
מאנשים אמיתיים

אנשים שהקורס שינה להם את החיים

לאחר שתתמידו בתוכנית - זה מה שישתפר אצלכם (על פי מחקרים):

70%–75%

הפרודוקטיביות תעלה ב־70%–75%

כשתלמדו לפרק משימות, לתעדף נכון, ולקבל פידבק שבועי – תתחילו להשלים משימות שבדרך כלל היו נמרחות או נשכחות. המשתתפים במחקרים שדיווחו על אימוץ יומיומי של כלים התנהגותיים חוו עלייה חדה בביצועים בפועל.

(Wakelin et al., 2023)
PMCID: PMC10730462

60%–65%

יכולת הריכוז תשתפר ב־60%–65%

אחת התלונות הנפוצות ביותר היא ״אני לא מצליח להחזיק ריכוז יותר מ-3 דקות״.
תוכניות מבוססות CBT שמשלבות ניהול סביבתי, הפסקות מובנות, וליווי אישי –
מובילות לעלייה מובהקת בזמן ריכוז רציף.

(Cortese et al., 2025)
Frontiers in Psychiatry

80%

ניהול הזמן והמשימות ישתפר ב־80%

מחקרים מראים שכאשר משלבים בין תכנון שבועי, ניתוח משימות,
והצבת גבולות – נרשמת ירידה חדה בדחיינות ועלייה ניכרת בתחושת
השליטה ביומן האישי.

(Sibley et al., 2020)
DOI: 10.1080/15374416.2020.1762565

100%

תחושת השליטה והביטחון העצמי תעלה ב־100%

כשמתחילים לראות התקדמות – הביטחון חוזר.
במחקרים שנעשו על תוכניות ליווי מבוססות כלים התנהגותיים,
כמעט כל המשתתפים דיווחו על שיפור בתחושת מסוגלות עצמית,
גם אם לא הצליחו להתמיד ב־100% מהמשימות.

(Sibley et al., 2020)
DOI: 10.1080/15374416.2020.1762565

🧪 הערה:

המספרים מבוססים על מחקרים שהתמקדו בהתערבויות התנהגותיות למבוגרים עם ADHD, ולא על טיפול תרופתי. הם מתארים שיפור בפועל בתפקוד היומיומי כתוצאה מהתמדה בכלים פשוטים ומובנים.

כן! אני רוצה להפוך את הפרעת הקשב למנוע צמיחה

*הצטרפות מיידית- ₪42 לחודש

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש

אז מה באמת מחכה לך בתוכנית?

6 שיעורים מעשיים שיתנו לך כלים קונקרטיים
לחיים טובים יותר עם ADHD

להבין את ADHD

איך לזהות את הפרעת הקשב?

למה ניהול זמן זה שקר, ומה צריך לעשות במקום

איך לצאת ממצבי תקיעות?

איך לדאוג לסביבה שעובדת עם ההפרעה ולא נגדה

המדריך ליום שאחרי - איך ליישם את מה שלמדת

מה עוד תקבל?

- מערך אוטומציות בווטסאפ שיוודא שצפית בשיעורים ולא סתם קנית את הקורס.
- בוט בינה מלאכותית חכם שילווה אותך במשך 30 יום בחינם אחרי הקורס.
- אפשרות לזכות בכסף שלך בחזרה - פגישה של 1:1 עם עידן בזום - רק למי שסיים את התוכנית.

שיעור בונוס: איך להשתמש בבינה מלאכותית כדי לנהל את הפרעת הקשב

זה לא עוד קורס שמדבר על ריכוז או ניהול זמן

ולכן לא רציתי לתת לך "עוד קורס" שבו אתה צופה באינספור סרטונים
ומתמודד לבד עם התכנים, כי שוב, מוח של ADHD ;).

זה מה שמחכה לך בפנים:

1

קורס דיגיטלי מלא

6 שיעורים מעשיים וכלי עזר דיגיטליים שיעזרו לך בהתמודדות היומיומית עם הפרעת הקשב.

3

העוזר האישי שלך

גישה ללא תשלום ל-30 יום לבוט בינה מלאכותית שיעזור לך להשלים את המשימות שלך ולצאת מהתקיעות.

2

ליווי בווטסאפ

ליווי אוטומציות שמוודא שצפית בשיעורים על מנת שזה לא יהיה עוד קורס שקנית ולא השלמת.

4

בונוסים יוקרתיים

בונוסים בשווי מעל 400 ₪ : כלי דיגיטלי למעקב הרגלים, דפי צביעה ותכנון יומי, סדנה מיוחדת, שיעור איך להשתמש בבינה מלאכותית לשיפור הקשב וחוברת עם מאות פרומפטים שיהפכו את צ׳אט ג׳יפיטי למאמן בינה מלאכותית האישי שלך 24/7

5

הטבה רק למי שסיים את הקורס

אפשרות לקביעת פגישת ייעוץ 1:1 עם עידן, של 20 דקות, ללא עלות.

כדי לקבל את התוכנית + הבונוסים

כל מה שצריך לעשות זה ללחוץ על הכפתור
לעבור לדף התשלום, למלא פרטים, ואתה בפנים.

המחיר שלך הוא רק:

במקום ₪1,970

רק ₪497

או ₪42 לחודש
בחלוקה ל-12 תשלומים קלילים

אני רוצה לקבל גישה לקורס

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש

ואם עדיין יש לך ספק האם
הפעם זה באמת יעבוד לך…

כן! אני רוצה להפוך את הפרעת הקשב למנוע צמיחה

*הצטרפות מיידית- ₪42 לחודש

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש

אה, כמעט שכחתי… יש לך אחריות מלאה.
בלי כוכביות. בלי אותיות קטנות.

אם אתה כמו רוב הלקוחות שלי, כבר ניסית דברים בעבר,
השקעת כסף, זמן, אולי היית מלא תקווה… ואז התאכזבת.

אז בוא נסגור את הפינה הזאת כבר עכשיו.

אם אחרי 3 ימים בתוכנית אתה מרגיש שזה לא בשבילך,
שלא התחברת אליי, לתוכן, או שאתה פשוט לא מרגיש
שזה עוזר לך - שלח לי הודעה.

אני מתחייב להחזיר לך את כל הכסף
שלך בחזרה, עד השקל האחרון.

בלי שאלות, בלי טפסים, בלי “נבדוק את זה מול ההנהלה ”.

למה?
כי אני לא רוצה שתרגיש שאתה לוקח סיכון.
אני רוצה שתהיה לך הזדמנות אמיתית
למנף את ה ADHD שלך כמנוע צמיחה.

יאללה! אני בפנים!

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש

ואם אנחנו עדיין לא מכירים
נעים מאוד, אני עידן אפלמן

אני יוצר תוכן, יועץ קריירה, איש חינוך, הייטקיסט
ומעדיף ופל לימון על ופל שוקולד, רציתי לפתוח את זה
כבר על ההתחלה.

כשהייתי בן 9 אבחנו אצלי הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
החוויה הגרועה הזאת במערכת החינוך גרמה לי
לרצות לעשות תיקון, ולהתעניין בעולמות החינוך.

הפרעת קשב לא מחלימה, לא נעלמת ולא נפתרת.
לכן המסע שלי לתיקון לא עצר, אלא שינה כיוון - לעזור
לאנשים אחרים עם ADHD.

לפני שנכנסתי
לעולם ההייטק,

הייתי מורה לספרות ומחנך במשך יותר מ-8 שנים.
יש לי תואר שני בפילוסופיה של החינוך ותואר ראשון בחינוך
וספרות עברית מהאוניברסיטה העברית.

בשנת 2019, כחודשיים לפני גיל 30, החלטתי לעבור לעולמות
הדאטה. בלי תואר הנדסה, בלי ניסיון טכני - ובכל זאת הצלחתי.

המטרה שלי ברורה: לעזור לאנשים להגשים את עצמם
מקצועית ואישית - ואם אפשר גם וגם!

שאלות נפוצות

התשובות לכל מה שרציתם לדעת
אין לי הרבה זמן, כמה זמן צריך להשקיע?
כל השיעורים (למעט שיעור המבוא) הם פחות מ-20 דקות, אורך כל הקורס הוא כשעה וחצי. זיקקתי את כל התיאוריה לפרקטיקה אגרסיבית ובעלת ערך ייחודי. תיאורטית, בהשקעה של פחות מ-25 דקות ביום למשך שבוע אתה כבר יכול להרגיש שינוי בתפקוד שלך.
איך הקורס מתנהל?
זו תוכנית דיגיטלית מלאה. התכנים עצמם מוקלטים מראש כדי שתוכל לעבור עליהם בזמן שלך, בלי לחץ. בנוסף, אתה מקבל בוט אוטומציה שיוודא שהשלמת את כל השיעורים ובסוף יש לך 30 יום עם בוט בינה מלאכותית שאומן על ידי עידן להיות היועץ הצמוד והעוזר האישי שלך.
מה בסוף אקבל מהקורס?
אתה יוצא עם הבנה מעמיקה של איך המוח שלך באמת עובד ועם כלים פרקטיים להתמודד עם אתגרים ביום־יום. המטרה היא שתפסיק להרגיש שהפרעת הקשב "עוצרת" אותך, ותתחיל להשתמש בה כדלק שמקדם אותך.
איך אדע שזה לא עוד קורס שאני קונה ולא מסיים?
בניתי מערך אוטומציות שמוודא את ההתקדמות שלך ודואג להזכיר לך לצפות בשיעורים אם לא צפית בהם. בנוסף, אם תסיים את הקורס תקבל 20 דקות ייעוץ 1:1 עם עידן, ושעת ייעוץ עם עידן עולה 1,400₪.
למה אתה חושב שאתה יכול לעזור לי?
אני לא חושב שאני יכול לעזור לך, אני יודע שאני יכול לעזור לך. זה לא שהייתי במקום שאתה נמצא בו, אני יחד איתך שם, חי את זה ונושם את זה. כל מה שאני נותן לך אלו דברים שעבדו לי, אחרי שאני חוקר את התחום שנים באופן רשמי ובאופן עצמאי, מטופל בעצמי וליוויתי כבר מאות אנשים עם הפרעות קשב להצלחה. כמות הלסתות שהפלתי בפגישות כשהסברתי לאנשים את מה שלא הסבירו להם מעולם על הפרעת הקשב שלהם יעידו על היכולות שלי.
האם יש לך אחריות על התוכנית?
ברור. אם אחרי שלושה ימים אתה מרגיש שזה לא בשבילך, אתה מקבל את כל הכסף שלך בחזרה, עד השקל האחרון. בלי שאלות, בלי טפסים, בלי “אותיות קטנות”. המטרה שלי היא שתהיה לך חוויה שבאמת עוזרת. לא עוד משהו שאתה מתחרט עליו אחר כך.

המחיר שלך הוא רק:

במקום ₪1,970

רק ₪497

או ₪42 לחודש
בחלוקה ל-12 תשלומים קלילים

אני רוצה לקבל גישה לקורס

*עכשיו במחיר של פחות מלאפה שווארמה בחודש